Hermann Hesse schrieb im Steppenwolf: „In Wirklichkeit aber ist kein Ich, auch nicht das naivste, eine Einheit, sondern eine höchst vielfältige Welt, ein kleiner Sternenhimmel, ein Chaos von Formen, von Stufen und Zuständen, von Erbschaften und Möglichkeiten, eine aus hundert Schalen bestehende Zwiebel, ein aus vielen Fäden bestehendes Gewebe“. Grundbegriffe der humanistischen Psychologie weiterlesen
Buch: Bod-Verlag 2013, ISBN: 978-3-7322-0849-4, Preis: 16,80 €
E-Book: Bod-Verlag 2013, ISBN 9783732229741, Preis: 10,99 €
Dieses Buch gibt Anregungen und motivierende Impulse. Der Autor setzt die Psychologie in den Kontext einer Bewusstseinsentwicklung, wie sie in der integralen Theorie Ken Wilbers und dem Entwicklungsmodell Spiral Dynamics verstanden wird. Zudem bietet dieses Buch zahlreiche praktische Beispiele einer neuen integralen Weltsicht.
Eine auf authentischer und gelebter Erfahrung beruhende Vision für eine bessere Zukunft – mit zahlreichen Selbstwahrnehmungsübungen. Rainer Eggebrecht: Vor uns die Zukunft – integrale Psychologie als Wegweiser für das 21. Jahrhundert weiterlesen
Buch: Norderstedt 2005, ISBN: 3-8334-2307-2, Preis: 19,80 €
E-Book: Norderstedt 2005, ISBN 9783848267422, Preis: 14,99 €
Auf 85 Seiten werden in diesem Buch menschliche Verhaltensweisen präzise thematisiert und jeweils konkrete Umgangsempfehlungen dafür gegeben.
Aus seinem reichen Fundus von über drei Jahrzehnten therapeutischer Praxis zeigt der Autor klar strukturiert und leicht verstehbar auf, wie man diversen „Fettnäpfchen“ kompetent begegnen kann. Auf weiteren 20 Seiten werden abschließend die derzeit gängigsten Persönlichkeitstypologien ( C.G. Jung, Riemann, Das Enneagramm) kurz dargestellt. Dieses Buch bietet eine effektive Hilfestellung im Umgang mit störenden und oft wenig verstehbaren Verhaltensweisen unserer Mitmenschen. Rainer Eggebrecht: Besser umgehen mit Persönlichkeitstypen – Therapeutischer Knigge und Kompendium für Menschen in helfenden Berufen weiterlesen
Das Seminar-, Trainings- und Supervisions-Angebot des Instituts für integrale Gesprächs- und Focusingtherapie (igf) Weilheim bietet Unternehmer/innen, Freiberufler/innen und Führungskräften vertiefende Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen, bei Unsicherheiten in der Entscheidungsfindung, bei Zielkonflikten im Dialog, im Team und in hierarchischen Problemfeldern.
Als Gründer des igf bilde ich seit langem Therapeut/innen, Trainer/innen und Coachs aus, berate Führungskräfte in renommierten Unternehmen (Bertelsmann, DLR-Deutsche Luft- und Raumfahrt, Real I.S., Ritter Sport, Stadtwerke München u.a.), führe Kommunikations- und Wahrnehmungsschulungen durch und leite Supervisionen und Ausbildungen in unterschiedlichsten Berufsfeldern.
Was Menschen bewegt
Mit den unten vorgestellten Leistungen decke ich ein breites Spektrum an nachgefragten Themen ab. Die wertschätzende, wissenschaftlich höchst wirksam erwiesene Gesprächsführung nach Carl Rogers und die wahrnehmungspräzisierende Focusing-Methode (nach Prof. Eugen Gendlin) zieht sich als gemeinsamer roter Faden verbindend durch alle Angebote.
————————————————————————————
Spielräume in Kopf und „Bauch“ spürbar erweitern mit Focusing
Supervision und Coaching für Führungskräfte
————————————————————————————
Gute Kommunikation noch besser machen, Ziele eindrucksvoller herausarbeiten, positiv in Erinnerung bleiben
———————————————————————————–
Bei der Wahrnehmung von Führungsaufgaben ist neben der Fachkompetenz vor allem die Persönlichkeit im Focus einer souveränen Führung. Die Kenntnis über sich selbst und darüber, wie das eigene Verhalten auf andere wirken kann, ist ein fortlaufender Prozess und setzt ein hohes Maß an Reflexionsfähigkeit voraus.
In diesem Seminar wird jeder Teilnehmer darin unterstützt, seine Stärken, Ressourcen und Potenziale besser zu erkennen. Die Reflexion der eigenen Person, der Austausch mit anderen Teilnehmern, Klarheit und Transparenz sowie das Feedback des Trainers fördern Ihre Führungs- und persönliche Kompetenz.
Inhalte
Selbst- und Fremdwahrnehmung
Persönliche Standortbestimmung und Umgang mit neuen Herausforderungen
Zielgruppen
Führungskräfte, die Ihre persönliche Kompetenz, Handlungs- und Führungskompetenzen besser einschätzen und nachhaltig weiterentwickeln wollen.
Methoden
Trainer: Dr. phil. Rainer Eggebrecht, Trainer, Dozent und Supervisor, Focusingkoordinator Deutschland
Termine: Inhouse nach Absprache
—————————————————————————————————————————–
Für Teilnehmer/innen mit mindestens abgeschlossener Basis-Ausbildung, und auch für zertifizierte Therapeut/innen
Lust… … Neues und Inspirierendes über Focusing zu hören und gern auch selbst Interessantes einzubringen?
… in einer kleinen Gruppe praxis- und damit „hautnah“ Erfahrungen auszutauschen?
… zeitnahes und lebendiges Focusing diskutieren, mit neuen Skripten?
Mittags treffen wir uns bei einem leckeres Mittagessen beim Italiener und genießen unser wertschätzendes Miteinander.
Als Nachtisch gibt’s dann ein Guppenfocusing.
Ein ganzer Samstag für Euch – spannendes Arbeiten und arbeitendes Entspannen im Gleichklang!
Leitung: Dr. Rainer Eggebrecht
Ort: igf, Schmiedstr. 11 (Rgb.), 82362 Weilheim
Termin: Samstag, 22. Oktober 2022, 10 bis 17 Uhr
Teilnahmegebühr: 130 €
Focusing ermöglicht ein präziseres Wahrnehmen des eigenen Erlebens, Denkens, Fühlens und Handelns. Dabei stehen die inneren, körperlich spürbaren Stimmungen und Empfindungen, die zuerst meist undeutlich und vage sind, im Zentrum der Aufmerksamkeit. Wenn wir diese achtsam wahrnehmen, kann sich unser Befinden ,,explizieren“ – im Körpererleben, in inneren Bildern, Gedanken und Gefühlen.
können Sie auf entspannende Weise die Wirkung von Focusing kennenlernen. Und anschließend üben Sie auf Ihre ganz persönliche Art und Weise Focusing indem Sie die Musik noch einmal ohne gesprochene Anleitung hören.
Gesamtspieldauer: ca. 50 Minuten
Preis: € 18.- (inklusive Porto und Versand)
Auf der CD ,,Focusing – Entspannen und Wahrnehmen“ weiterlesen
unternehmen Sie eine Wahrnehmungsreise durch die drei Grundenergien menschlichen Verhaltens: Die Kopf-, Herz- und Bauchenergie. In einer geführten Wahrnehmungsreise erleben Sie anschließend die neun grundlegenden Persönlichkeitstypen des Enneagramms, um so sich selbst, Ihre eigen Stärken und Schattenseiten genauer wahrzunehmen.
Gesamtspieldauer: ca. 80 Minuten
Preis: € 18.- (inklusive Porto und Versand)
Auf der CD: ,,Das Enneagramm – Dynamische Selbstwahrnehmung und Focusing“ weiterlesen
Erfahrungen der Musiktherapie haben deutlich gemacht, dass Musik mit Monochorden zentrierend wirkt. Mono-chord ist griechisch und bedeutet Ein-Saiter. In der Antike wurde eine Saite auf einen hölzernen Kasten aufgespannt. Bekannt sind die Experimente von Pythagoras mit der Teilung einer Saite und den Verhältnissen der schwingenden Teilstrecken zueinander. Seit dem 10. Jahrhundert wurde das Monochord zur Veranschaulichung musikalischer Grundbegriffe und zum Erlernen von Gesängen benutzt.
Im Laufe der Zeit erhöhte man die Zahl der Saiten, stimmte sie jedoch weiterhin auf die gleiche Tonhöhe, was wohl bewirkte, dass das Instrument seinen Namen behielt und nicht etwa in ,,Polychord“ umgetauft wurde.
Die Musikern und Atemtherapeutin Gabi Engert-Timmermann spielt die 13 gleichgestimmten Saiten eines Monochords fließend, indem sie mit den Fingern die Saiten überstreicht, wobei besonders die Obertöne hörbar werden.
Auf der Focusing-CD spielt der Musiktherapeut Dr. Tonius Timmermann ein zweites Monochord, bei dem durch Aufstellen von Stegen unter den Saiten (pentatonische) Skalen eingestellt wurden, die ein Melodiespiel ermöglichen.
Auf der Enneagramm-CD begleitet Tonius Timmermann das Monochord mit unterschiedlichen Instrumenten: Die Kopfenergie mit einem Röhrenxylophon, die Herzenergie mit einem zweiten Monochord, bei dem eine pentatonische Skala eingestellt wurde. Die Bauchenergie wird mit einer Handtrommel rhythmisch unterstützt. Das Zusammenspiel der drei Grundenergien berücksichtigt die jeweils unterschiedliche Klangintensität und Schwingungsdichte unterschiedlicher Körperchakren.
Schulung der Achtsamkeit und Intuition: Zu Beginn üben Sie die leicht erlernbaren Schritte der Wahrnehmungspräzisierung (Focusing), um das eigene Empfinden in inneren Bildern, Gefühlen, im Körpererleben und in Gedanken genauer wahrzunehmen. Sie erhalten Anregungen zum achtsamen Umgang mit sich selbst und entwickeln neue, frische und stimmige Schritte im Denken, Fühlen und Handeln.
Leben als Entwicklung: „kaum bist du traulich einem Lebenskreise…“ Sie lernen eine neue, aktuelle Entwicklungstheorie kennen – Spiral Dynamics –, welche die Entwicklung der Menschheit, aber auch die Entwicklung jedes Einzelnen vom Kleinkind bis zum alten Menschen anschaulich erklärt. Eine kleine Fragebogen-Selbsteinschätzung hilft dabei, eigene individuelle Anteile in den unterschiedlichen Bewusstseinsstufen besser zu verstehen.
Integrales Denken – Vor uns die Zukunft: Aktuelle Erkenntnisse der integralen Psychologie, Philosophie und der Spiritualität übersetzen wir in eine klare, moderne und einfache Sprache, um uns selbst und andere bewusster erfahren zu können.
Eine psycho-spirituelle Gesamtschau des Menschen: Wir suchen nach neuen, stimmigen Ideen, um unsere komplexe menschliche Natur als Teil der gesamten Biosphäre besser zu verstehen und verantwortungsvoll weiterzuentwickeln.
Leitung: Dr. Rainer Eggebrecht
Ort und Termin: igf Weilheim, Schmiedstr. 11 (Rgb.- Eingang: Cavaliergasse),
Samstag, 17. September 2022, 10 Uhr bis Sonntag, 18. September, 16.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 260 € ( = pro Tag 130 €)