Authentisch sein – Intuition und achtsame Wahrnehmungsschulung
Leitung: Rainer Eggebrecht
Achtsamkeit, Bewusstsein, Klarheit darüber, was man wirklich will – wäre schön, wenn uns das gelingen könnte – egal ob im Beruf oder im Privaten. Mit Hilfe von Focusing können Sie genauer wahrnehmen, was Sie in Ihrem Inneren wirklich fühlen und empfinden. Dabei zentrieren Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre unmittelbar gegenwärtige Erfahrung. So kann sich unser Befinden genauer bemerkbar machen: in inneren Bildern, Gefühlen, im Körpererleben und in Gedanken. Auch unklare Entscheidungssituationen und Fragen über Sinn und Bedeutung unseres Lebens können Sie mit Focusing klarer thematisieren.
Focusing vermittelt kreative Impulse zu mehr Freude im eigenen Dasein.
In einfachen Wahrnehmungsübungen erfahren Sie bei diesem Seminar Anregungen zum achtsamen Umgang mit sich selbst und fördern neue, frische und stimmige Schritte im Denken, Fühlen und Handeln.
Ort:
Termin:
Focusing Erlebnis-Abend mit Rainer Eggebrecht
Focusing ist eine hoch wirksame Methode, Ihre intuitive Wahrnehmung und Ihre Achtsamkeit erfolgreich zu schulen. Als erfahrener Trainer und Ausbilder biete ich Ihnen an diesem Erlebnis-Abend die Möglichkeit, in nur wenigen Stunden diese achtsame Methode persönlichkeitsnah zu erfahren und die positiven Auswirkungen selbst zu erleben. Dabei lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen und empfinden spontan auftauchende Gefühle, Bilder und Gedanken. Es ist so, als wenn Sie mit einer Taschenlampe in Ihr Inneres leuchten, und Sie plötzlich alles deutlicher erkennen und spüren.
Focusing leitet Sie zu intensiverer Wahrnehmung an, steigert Ihre Entscheidungsfähigkeit und hilft Ihnen, den nächsten Schritt in Ihrem Leben leichter zu erkennen und diesen Schritt bewusster auch zu tun.
Ort: igf Weilheim, Schmiedstr. 11 (Rgb.- Eingang: Cavaliergasse),
Termin: Mittwoch, 1. März 2023, 17 bis 19.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 30 €
SuVi-Workshop Focusing
Focusing – immer wieder (ent-)spannend!
Für Teilnehmer/innen mit abgeschlossener Weiterbildung, und für zertifizierte Therapeut/innen
Lust… … Neues und Inspirierendes über Focusing zu hören und gern auch selbst Interessantes einzubringen?
… in einer kleinen Gruppe praxis- und damit „hautnah“ Erfahrungen auszutauschen?
… zeitnahes und lebendiges Focusing diskutieren, mit neuen Skripten?
Mittags treffen wir uns bei einem leckeres Mittagessen beim Italiener und genießen unser wertschätzendes Miteinander.
Als Nachtisch gibt’s dann ein Guppenfocusing.
Ein ganzer Samstag für Euch – spannendes Arbeiten und arbeitendes Entspannen im Gleichklang!
Leitung: Dr. Rainer Eggebrecht
Ort: igf, Schmiedstr. 11 (Rgb.), 82362 Weilheim
Termin: Samstag, 25. März 2023, 10 bis 16.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 130 €