Institut für integrale Gesprächs- und Focusingtherapie

Vorträge

Glücklich sein

22. April 2020 in Landsberg,  4. Mai 2020 in Penzberg, 22. Oktober 2020 in Weilheim
Referent: Rainer Eggebrecht

An diesem Abend erleben Sie neue, frische Anregungen für einen sinnerfüllenden und bereichernden Umgang mit dem Thema „Glück“. Laut Google ist Glück eine angenehme und freudige Gemütsverfassung, ein Zustand der inneren Befriedigung und Hochstimmung. „Auf die Dauer nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an“, sagte der römische Kaiser Marc Aurel. Doch Glück als einziges Ziel ist vergänglich. Das Happy End in vielen Filmen und Romanen wird oft zum alleinigen Hauptthema der Liebe gemacht.
Sehnsucht nach permanenter Glücks-Erfüllung ist aber meist ein brüchiger Zustand – (mehr …)

Focusing – Fürsorgliche Selbstbesinnung, Schulung der Achtsamkeit und Intuition

23. April 2020 in Ulm
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Achtsamkeit und Klarheit darüber, was wichtig  ist und unser Leben sinnvoll macht – wäre schön, wenn uns das wieder mehr gelingen könnte. Psychologische Ratgeber empfehlen meistens: „Tun Sie mehr von diesem“ (Sport, Meditieren, Pausen) und „Tun Sie weniger von jenem“ (Kaffee, Alkohol, stressige Menschen). Doch all diese gut gemeinten Empfehlungen helfen meist nicht wirklich. Wirklich zufriedene Menschen… (mehr …)

Beziehungs-weise Anregungen für stimmige Partnerschaften

7. Mai 2020 in Weilheim, 25. Mai 2020 in Penzberg
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

In unseren Beziehungen versuchen wir unsere tiefsten Beziehungsfantasien zu verwirklichen,  werden dabei aber auch mit unseren Schattenseiten konfrontiert: Missverständnisse, mangelnde Einfühlung und nicht bereinigte Meinungsverschiedenheiten trüben das Miteinander.
Moderne Erkenntnisse der Kommunikationspsychologie helfen, … (mehr …)

Entscheidungsfindung – Wie Kopf, Herz und Bauch „Ja“ sagen

14. Mai 2020 in Augsburg
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Bei Entscheidungen ist es wichtig, sich über die tatsächliche Fragestellung klar zu werden, echte von scheinbaren Alternativen zu unterscheiden und herauszufinden, was man eigentlich wirklich will. Im Gegensatz zu früheren Zeiten haben wir heute kaum noch traditionelle Konzepte, um klare und stimmige Entscheidungen eindeutig treffen zu können.
Ignatius von Loyola… (mehr …)

Authentisch sein – Intuition und achtsame Wahrnehmungsschulung (Focusing)

17. Juni 2020 in Stuttgart, 13. November 2020 in Stuttgart
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Achtsamkeit, Bewusstsein, Klarheit darüber, was man wirklich will – wäre schön, wenn uns das gelingen könnte – egal ob im Beruf oder im Privaten. Aber geht das überhaupt? (mehr …)

Focusing – Selbstwahrnehmung und achtsame Transzendenz

10. Juli 2020 in Stuttgart
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Achtsamkeitstrainings sind heute längst im Mainstream angekommen – durchaus positiv -,
doch auch mit Schattenseiten behaftet. Denn meditative Techniken werden zunehmend verwendet, um „selbstwirksam
optimiert“ in Verteilungskämpfen noch geschickter nach vorne zu kommen. Das wahre Ziel jeder psychospirituellen Suche ist es jedoch, diejenigen zu sein, die wir im Grunde wirklich sind. (mehr …)

Heimat – Persönlichkeitsnahe Begriffsklärung mit Focusing

8. Oktober 2020 in Weilheim
Referent:
Dr. Rainer Eggebrecht

Mit Hilfe der wahrnehmungspräzisierenden Methode von Focusing, in kleinen Übungen, im Wahrnehmen innerer Bilder, Gefühle und Erkenntnisse erfahren Sie, was für Sie ganz persönlich Heimat bedeutet.
Für die meisten Menschen ist Heimat nach wie vor ihr Wohn- oder Geburtsort. Die Sehnsucht nach einer vertrauten
Lebenswelt, in der man sich auch ohne Apps orientieren kann, ist damit nicht nur Gegenpol, sondern auch Produkt unserer digitalen, global vernetzten Welt des 21. Jahrhunderts.
Der vieldeutige Begriff „Heimat beinhaltet heute all das, was als bedroht wahrgenommen wird: Tradition, Geborgenheit, Sicherheit, Überschaubarkeit und nicht zuletzt Natur. (mehr …)