Institut für integrale Gesprächs- und Focusingtherapie

Vorträge

Glücklich sein

28. Oktober 2020 in Augsburg, 21. Januar 2021 in Weilheim
Referent: Rainer Eggebrecht

An diesem Abend erleben Sie neue, frische Anregungen für einen sinnerfüllenden und bereichernden Umgang mit dem Thema „Glück“. Laut Google ist Glück eine angenehme und freudige Gemütsverfassung, ein Zustand der inneren Befriedigung und Hochstimmung. „Auf die Dauer nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an“, sagte der römische Kaiser Marc Aurel. Doch Glück als einziges Ziel ist vergänglich. Das Happy End in vielen Filmen und Romanen wird oft zum alleinigen Hauptthema der Liebe gemacht.
Sehnsucht nach permanenter Glücks-Erfüllung ist aber meist ein brüchiger Zustand – (mehr …)

Authentisch sein – Intuition und achtsame Wahrnehmungsschulung (Focusing)

9. November 2020 in Penzberg, 13. November 2020 in Stuttgart
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Achtsamkeit, Bewusstsein, Klarheit darüber, was man wirklich will – wäre schön, wenn uns das gelingen könnte – egal ob im Beruf oder im Privaten. Aber geht das überhaupt? Ja, meint der Referent, und zeigt in diesem Erlebnis-Vortrag, wie Sie mit Hilfe von Focusing – einer modernen, wahrnehmungspräzisierenden psychologischen Methode – mit dem in Kontakt treten, was Sie in Ihrem Inneren wirklich fühlen und empfinden.Dabei zentrieren Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre unmittelbar gegenwärtige Erfahrung. So kann sich unser Befinden genauer bemerkbar machen: in inneren Bildern, Gefühlen, im Körpererleben und in Gedanken. (mehr …)

Heimat – Persönlichkeitsnahe Begriffsklärung mit Focusing

12. November 2020 in Weilheim, 16. November 2020 in Penzberg
Referent:
Dr. Rainer Eggebrecht

Mit Hilfe der wahrnehmungspräzisierenden Methode von Focusing, in kleinen Übungen, im Wahrnehmen innerer Bilder, Gefühle und Erkenntnisse erfahren Sie, was für Sie ganz persönlich Heimat bedeutet.
Für die meisten Menschen ist Heimat nach wie vor ihr Wohn- oder Geburtsort. Die Sehnsucht nach einer vertrauten
Lebenswelt, in der man sich auch ohne Apps orientieren kann, ist damit nicht nur Gegenpol, sondern auch Produkt unserer digitalen, global vernetzten Welt des 21. Jahrhunderts.
Der vieldeutige Begriff „Heimat beinhaltet heute all das, was als bedroht wahrgenommen wird: Tradition, Geborgenheit, Sicherheit, Überschaubarkeit und nicht zuletzt Natur. (mehr …)

Focusing – Fürsorgliche Selbstbesinnung, Schulung der Achtsamkeit und Intuition

19. November 2020 in Ulm
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Achtsamkeit und Klarheit darüber, was wichtig  ist und unser Leben sinnvoll macht – wäre schön, wenn uns das wieder mehr gelingen könnte. Psychologische Ratgeber empfehlen meistens: „Tun Sie mehr von diesem“ (Sport, Meditieren, Pausen) und „Tun Sie weniger von jenem“ (Kaffee, Alkohol, stressige Menschen). Doch all diese gut gemeinten Empfehlungen helfen meist nicht wirklich. Wirklich zufriedene Menschen… (mehr …)