Institut für integrale Gesprächs- und Focusingtherapie

Vorträge

Glücklich sein

21. Januar 2021 in Weilheim, 17. März 2021 in Landsberg, 24. März 2021 in Augsburg, 25. März 2021 in Ulm, 31. März 2021 in Stuttgart, 10. Mai 2021 in Penzberg
Referent: Rainer Eggebrecht

An diesem Abend erleben Sie neue, frische Anregungen für einen sinnerfüllenden und bereichernden Umgang mit dem Thema „Glück“. Laut Google ist Glück eine angenehme und freudige Gemütsverfassung, ein Zustand der inneren Befriedigung und Hochstimmung. „Auf die Dauer nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an“, sagte der römische Kaiser Marc Aurel. Doch Glück als einziges Ziel ist vergänglich. Das Happy End in vielen Filmen und Romanen wird oft zum alleinigen Hauptthema der Liebe gemacht.
Sehnsucht nach permanenter Glücks-Erfüllung ist aber meist ein brüchiger Zustand – (mehr …)

Focusing – Fürsorgliche Selbstbesinnung, Schulung der Achtsamkeit und Intuition

18. März 2021 in Weilheim
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Achtsamkeit und Klarheit darüber, was wichtig  ist und unser Leben sinnvoll macht – wäre schön, wenn uns das wieder mehr gelingen könnte. Psychologische Ratgeber empfehlen meistens: „Tun Sie mehr von diesem“ (Sport, Meditieren, Pausen) und „Tun Sie weniger von jenem“ (Kaffee, Alkohol, stressige Menschen). Doch all diese gut gemeinten Empfehlungen helfen meist nicht wirklich. Wirklich zufriedene Menschen… (mehr …)

Heimat – Persönlichkeitsnahe Begriffsklärung mit Focusing

22. März 2021 in München, 22. April 2021 in Ulm
Referent:
Dr. Rainer Eggebrecht

Mit Hilfe der wahrnehmungspräzisierenden Methode von Focusing, in kleinen Übungen, im Wahrnehmen innerer Bilder, Gefühle und Erkenntnisse erfahren Sie, was für Sie ganz persönlich Heimat bedeutet.
Für die meisten Menschen ist Heimat nach wie vor ihr Wohn- oder Geburtsort. Die Sehnsucht nach einer vertrauten
Lebenswelt, in der man sich auch ohne Apps orientieren kann, ist damit nicht nur Gegenpol, sondern auch Produkt unserer digitalen, global vernetzten Welt des 21. Jahrhunderts.
Der vieldeutige Begriff „Heimat beinhaltet heute all das, was als bedroht wahrgenommen wird: Tradition, Geborgenheit, Sicherheit, Überschaubarkeit und nicht zuletzt Natur. (mehr …)

Achtsam und gelassen älter werden

14. April 2021 in Landsberg am Lech, 12. Mai 2021 in Augsburg
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Die Psychologie nennt fünf Faktoren, die helfen, länger jung zu bleiben: sich wundern, sich freuen können, Humor haben, sich Ziele setzen und Neuem gegenüber interessiert und offen zu bleiben. (mehr …)

Entscheidungsfindung – Wie Kopf, Herz und Bauch „Ja“ sagen

15. April 2021 in Weilheim
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Bei Entscheidungen ist es wichtig, sich über die tatsächliche Fragestellung klar zu werden, echte von scheinbaren Alternativen zu unterscheiden und herauszufinden, was man eigentlich wirklich will. Im Gegensatz zu früheren Zeiten haben wir heute kaum noch traditionelle Konzepte, um klare und stimmige Entscheidungen eindeutig treffen zu können.
Ignatius von Loyola… (mehr …)

Authentisch sein – Intuition und achtsame Wahrnehmungsschulung (Focusing)

19. April 2021 in Penzberg
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Achtsamkeit, Bewusstsein, Klarheit darüber, was man wirklich will – wäre schön, wenn uns das gelingen könnte – egal ob im Beruf oder im Privaten. Aber geht das überhaupt? Ja, meint der Referent, und zeigt in diesem Erlebnis-Vortrag, wie Sie mit Hilfe von Focusing – einer modernen, wahrnehmungspräzisierenden psychologischen Methode – mit dem in Kontakt treten, was Sie in Ihrem Inneren wirklich fühlen und empfinden.Dabei zentrieren Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre unmittelbar gegenwärtige Erfahrung. So kann sich unser Befinden genauer bemerkbar machen: in inneren Bildern, Gefühlen, im Körpererleben und in Gedanken. (mehr …)

Wie sag ich‘s am besten? Typengerechte Kommunikation in Alltag und Beruf

05. Mai 2021 in Landsberg am Lech
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Persönlichkeitsgerechte Ausdrucksfähigkeit verbessert die Kommunikation.
An diesem Erlebnisabend / Kurzseminar erfahren Sie, wie Sie im beruflichen und persönlichen Miteinander den bevorzugten Kommunikationsstil Ihres Gegenübers samt seiner Wahrnehmungs-„Türen“ effektiver wahrnehmen und aufkeimende Konfliktsituationen bedürfnisgerecht reduzieren können… (mehr …)

Beziehungs-weise Anregungen für stimmige Partnerschaften

19. Mai 2021 in Stuttgart, 7. Juni 2021 in Penzberg
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

In unseren Beziehungen versuchen wir unsere tiefsten Beziehungsfantasien zu verwirklichen,  werden dabei aber auch mit unseren Schattenseiten konfrontiert: Missverständnisse, mangelnde Einfühlung und nicht bereinigte Meinungsverschiedenheiten trüben das Miteinander.
Moderne Erkenntnisse der Kommunikationspsychologie helfen, … (mehr …)