Institut für integrale Gesprächs- und Focusingtherapie

Nicht mehr jung und noch nicht alt – achtsam und gelassen älter werden

29. September 2022 in Augsburg, 13. Oktober 2022 in Landsberg, 26. Oktober 2022 in Starnberg,
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Die Psychologie nennt fünf Faktoren, die helfen, länger jung zu bleiben: sich wundern, sich freuen können, Humor haben, sich Ziele setzen und Neuem gegenüber interessiert und offen zu bleiben.
Ältere Menschen haben wesentlich mehr Lebenserfahrung, Kompetenz und Weisheit als noch so gut ausgebildete Zwanzigjährige – wenn sie ihre eigene Vergangenheit integriert und emotional gut verarbeitet haben. Nach C. G. Jung ist die erste Lebenshälfte ein Dialog mit der Welt: Beruf, Familie, Kinder und Erfolg sind hier wichtige Themen. Doch erst ab der zweiten Lebenshälfte gewinnen tiefere Sinnfragen des Lebens und übergeordnete Werte an Bedeutung – die wir dringend brauchen in einer Zeit immer rascherer Veränderung und zunehmend vernetzter multimedialer Kommunikation.
In diesem Vortrag erfahren Sie anhand wahrnehmungspräzisierender Fragestellungen, wie Sie bewusster in der Gegenwart leben und Ihre eigenen lebensgeschichtlichen Erfahrungen als Ressource für eine erfüllende Zukunft für sich und andere besser nutzen können.

Orte und Termine
Augsburg,   vhs, Willy-Brandt-Platz 3 a,    Do., 29. Sept. 2022, 19 bis 20.30 Uhr
Landsberg, vhs,  Hubert-von-Herkomer Str 110,  Do., 13. Okt. 2022, 19 bis 20.30 Uhr
Starnberg, vhs, Bahnhofsplatz 14,              Mi., 26.Okt. 2022,   19 bis 20.30 Uhr

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