Persönlichkeit und Führung
Das Potenzial der eigenen Ressourcen und Persönlichkeit (er)kennen:
Bei der Wahrnehmung von Führungsaufgaben ist neben der Fachkompetenz vor allem die Persönlichkeit im Focus einer souveränen Führung. Die Kenntnis über sich selbst und darüber, wie das eigene Verhalten auf andere wirken kann, ist ein fortlaufender Prozess und setzt ein hohes Maß an Reflexionsfähigkeit voraus.
Entscheidungsfindung: Wie Kopf, Herz und Bauch „Ja“ sagen
Abwägen vor Entscheidungen
Vor jeder Entscheidung muss man abwägen. Nach Ignatius gibt es vier Komponenten:
Zeit = Der Rahmen des Abwägens
Verstand = Werkzeug (Kopf)
Gemüt = Werkzeug (Herz)
Werte = Grundstein (vom Glauben erleuchtet)
Resilienz – Selbstwirksam umgehen mit Spannung und Stress
Beruf, Privatleben und gesellschaftliche Krisen konfrontieren uns mit zahlreichen Herausforderungen. Dies führt oft zu Stress, auch zu körperlichen und psychischen Problemen. Und die aktuellen Medien überschütten uns zudem mit Wahrheiten, die sich oft frontal gegenüberstehen. Was also ist wahr, was ist wirklich?
Focusing: Wahrnehmungs- und Bewusstseinsschulung
vom vagen Gefühl zur klaren Empfindung
Focusing – eine Methode der achtsamen Wahrnehmungspräzisierung – lenkt Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie in Ihrem Inneren wirklich empfinden. Der personzentrierte Ansatz stellt das persönliche Erleben in den Mittelpunkt und basiert auf den Grundhaltungen, die Carl Rogers als Kongruenz, Akzeptanz und Empathie beschrieben hat.
Coaching-Fortbildung
Dr. Rainer Eggebrecht bietet hoch effiziente Achtsamkeitsschulungen für unterschiedliche Berufsfelder sowie für Privatpersonen, die ihre persönlichen und professionellen Potenziale fördern und weiterentwickeln möchten.