Institut für integrale Gesprächs- und Focusingtherapie

Buchempfehlungen

Ann Weiser Cornell: Die Kunst des Annehmens – Leben und Arbeiten mit Focusing

                                ISBN 978-3-7322-4197-2   Verlag BoD 2013,   27 €
Die Focusing-Therapeutin Ann Weiser Cornell erforscht seit vielen Jahren das Geheimnis emotionaler Prozesse und lehrt und schreibt darüber – unter anderem auch über das Paradox, dass wir zu mehr Ganzheit finden, wenn wir unsere inneren Anteile anerkennen, dass die am tiefsten verachteten Orte in uns unseren größten Reichtum enthalten und dass der Felt Sense des Körpers der Schlüssel zum Wandel ist, wenn wir ihm im Zustand mitfühlender Präsenz begegnen. Die Autorin bietet leicht verständliche Anweisungen für Focusing selbst und für das Lehren von Focusing.   Eines der besten Focusing-Bücher, die es derzeit gibt!

Rainer Eggebrecht: Sieben kurze Lektionen über moderne Psychologie

Buch:      ISBN: 978-3-7448-0326-7    Verlag: BoD-Verlag 2017, Preis: 11,80 €
E-Book:  ISBN: 978-3-7448-2676-1     Verlag: BoD-Verlag 2017, Preis:  6,49 €

Auch in Englisch: Seven Short Lessons about Modern Psychology
(including simple exercises in perspective awareness)
Book:     ISBN: 978-3-7528-8974-1     Verlag: BoD-Verlag 2018, Preis: 11,80 €
E-Book: ISBN: 978-3-7528-4620-1     Verlag: BoD-Verlag 2018,  Preis:  6,49 €

Klar strukturiert, geduldig und für den interessierten Laien verständlich legt der Autor hier die
Quintessenz seiner über dreißigjährigen therapeutischen Erfahrung und Forschungstätigkeit dar.
Ein spannendes Kompendium über die Stärken – aber auch Grenzen – wissenschaftlich-psychologischer Erkenntnis, wobei sich psychologische Schulen, kulturwissenschaftliche und spirituelle Anschauungen zu einer ganzheitlich-integralen Sichtweise verdichten. (mehr …)

Rainer Eggebrecht: Vor uns die Zukunft – integrale Psychologie als Wegweiser für das 21. Jahrhundert

ISBN: 978-3-7322-0849-4 Verlag: Bod-Verlag, 2013 Preis: € 16,80
Auch als E-Book: ISBN 9783732229741 Preis: 10,99

Dieses Buch gibt Anregungen und motivierende Impulse. Der Autor setzt die Psychologie in den Kontext einer Bewusstseinsentwicklung, wie sie in der integralen Theorie Ken Wilbers und dem Entwicklungsmodell Spiral Dynamics verstanden wird. Zudem bietet dieses Buch zahlreiche
praktische Beispiele einer neuen integralen Weltsicht.
Eine auf authentischer und gelebter Erfahrung beruhende Vision für eine bessere Zukunft
– mit zahlreichen Selbstwahrnehmungsübungen.
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Rainer Eggebrecht: Besser umgehen mit Persönlichkeitstypen – Therapeutischer Knigge und Kompendium für Menschen in helfenden Berufen

ISBN: 3-8334-2307-2 Verlag: Norderstedt, 2005 Preis: € 19,80
Auch als E-Book: ISBN 9783848267422 Preis: 14,99

Auf 85 Seiten werden in diesem Buch unterschiedlichste menschliche Verhaltensweisen
präzise thematisiert und jeweils konkrete Umgangsempfehlungen dafür gegeben.
Aus seinem reichen Fundus von drei Jahrzehnten therapeutischer Praxis zeigt der Autor
klar strukturiert und leicht verstehbar auf, wie man diversen „Fettnäpfchen“ kompetent
begegnen kann.
Auf weiteren 20 Seiten werden abschließend die derzeit gängigsten Persönlichkeitstypologien
( C.G. Jung, Riemann, Das Enneagramm) kurz dargestellt.
Dieses kleine Buch bietet eine effektive Hilfestellung im Umgang mit störenden und oft
wenig verstehbaren Verhaltensweisen unserer Mitmenschen.
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Suanne Timm: Loving Awareness – Liebevolles Gewahrsein

Bildergebnis für Susanne Timm Loving AwarenessDie (focusing-geschulte) Autorin Susanne Timm vermittelt 100 lebenskluge Anregungen – jeweils auf
einer Seite. Diese schönen und unmittelbar  berührenden Seiten unterstützen uns in unserer bewussten Selbsterforschung. Das Buch gibt wertvolle Anregungen zu achtsamer Selbstwahrnehmung,
tiefem Erleben und zum spielerischen Ausprobieren. Man kann irgendeine Seite aufschlagen und
beginnen.   Sehr empfehlenswert!

ISBN 978-2-9565985-0-3  Verlag: Susanne Timm, 2018   8,98 € (derzeit nur über AMAZON erhältlich, (noch) nicht über den Buchhandel)

Irvin D. Yalom: Denn alles ist vergänglich – Geschichten aus der Psychotherapie

btb-Verlag  Tb. 2018   10,00 €
Wahre Geschichten aus der Psychotherapie von Irvin D. Yalom, dem großen amerikanischen Psychoanalytiker: über die menschliche Seele und den therapeutischen Prozess – der voller Schmerz und
Verwirrung, aber auch voll unverhoffter Freude und Hoffnung ist. „Das Wichtigste, was ich einem
Patienten geben kann, ist eine authentische, heilsame Beziehung, die es ihm ermöglicht zu gesunden“.

Eine schöne Stelle möchte ich kurz zitieren (S.58):
Klientin: „Ich habe eine Frage: Wie kommen Sie damit zurecht, über achtzig zu sein und zu spüren, dass das Ende immer näher kommt?“. Darauf Yalom: „Ich will versuchen, eine ehrliche Antwort zu geben:
Es gibt ein Zitat von Schopenhauer, wonach die Leidenschaft in der Liebe mit dem gleißenden Licht der Sonne vergleichbar ist. Wenn es in späteren Jahren milder wird, werden wir uns auf einmal des wundersamen, von Sternen übersäten Himmels bewusst, den die Sonne bis dahin verdunkelt oder verborgen hat. So hat mir die Milderung jugendlicher, manchmal tyrannischer Leidenschaften den Sternenhimmel und alle Wunder, am Leben zu sein, bewusst vor Augen geführt, Wunder, die ich vorher übersehen hatte. Ich bin über achtzig Jahre alt, und ich werde Ihnen jetzt etwas Unglaubliches erzählen: Ich habe mich nie besser gefühlt und war noch nie so im Frieden mit mir selbst wie jetzt.“