Institut für integrale Gesprächs- und Focusingtherapie

Achtsam und gelassen älter werden

14. April 2021 in Landsberg am Lech, 12. Mai 2021 in Augsburg
Referent: Dr. Rainer Eggebrecht

Die Psychologie nennt fünf Faktoren, die helfen, länger jung zu bleiben: sich wundern, sich freuen können, Humor haben, sich Ziele setzen und Neuem gegenüber interessiert und offen zu bleiben.
Ältere Menschen haben wesentlich mehr Lebenserfahrung, Kompetenz und Weisheit als noch so gut ausgebildete Zwanzigjährige – wenn sie ihre eigene Vergangenheit integriert und emotional gut verarbeitet haben. Nach C. G. Jung ist die
erste Lebenshälfte ein Dialog mit der Welt: Beruf, Familie, Kinder und Erfolg sind hier wichtige Themen. Doch erst ab der zweiten Lebenshälfte gewinnen tiefere Sinnfragen des Lebens und übergeordnete Werte an Bedeutung – die wir dringend brauchen in einer Zeit immer rascherer Veränderung und zunehmend vernetzter multimedialer Kommunikation.
In diesem Impulsvortrag erfahren Sie anhand wahrnehmungspräzisierender Fragestellungen (Focusing),  wie Sie bewusst in der Gegenwart leben und Ihre eigenen lebensgeschichtlichen Erfahrungen als Ressource für eine erfüllende Zukunft für sich und andere besser nutzen können.

Termin und Ort
Mittwoch, 14. April 2021, vhs Landsberg, Hubert-von-Herkomer-Str.110, 19.00 bis 20.30 Uhr
Mittwoch, 12. Mai 2021, vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz, 19.00 bis 20.30 Uhr