Institut für integrale Gesprächs- und Focusingtherapie

Glück und Zufriedenheit

ist eine angenehme und freudige Gemütsverfassung,  wenn man in den Besitz oder Genuss von etwas kommt, was man sich gewünscht hat, ein Zustand der inneren Befriedigung und Hochstimmung. Wir alle kennen glückliche Situationen, glückliche Ereignisse und Erlebnisse.

Glücklich sein bedeutet, sich über das Leben zu freuen, zu staunen, zufrieden und dankbar zu sein. Aber Glück ist nicht automatisch dauerhaft. Wir kennen und erleben immer wieder  Kummer, Traurigkeit und Enttäuschungen. Gerade diese schwierigeren „Lektionen“ lassen uns reifer werden, verständnisvoller und empathischer für andere Menschen und deren Schicksale und Herausforderungen. Dieses neue „weise“ Bewusstsein und Verständnis lässt uns dankbar werden,  bereichert uns intensiv im Innersten, befreit von den Polaritäten unserer spannungsgeladenen Wirklichkeit und macht uns tiefer glücklich.
David Steindl-Rast sagt hierzu treffend: „Nicht der glückliche Mensch wird dankbar, sondern Dankbarkeit macht glücklich.“

Mit Hilfe von Focusing – einer modernen, wahrnehmungspräzisierenden Methode – können Sie genauer wahrnehmen, was Glücklichsein  jetzt für Sie bedeutet und worauf Sie achten sollten, damit Glücksmomente in einem sinnerfüllten Dasein immer wieder neu und tief berührend Wirklichkeit werden können – unter Einbeziehung gesellschaftlicher, sozialer und moralisch- ethischer Perspektiven.